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怎样做个电脑美人

2020-01-05

首先是面部防护

屏幕辐射发生静电,最易吸附尘埃,长期面临显示器,很简单导致斑驳与皱纹。因而操作电脑前无妨涂上一层护肤霜以添加皮肤的抵抗力。

其次是完全洁肤

上网完毕后,第一项使命便是洁肤,用温水加上洁面液完全清洗脸部,将静电吸附的污垢统统洗掉,然后再涂上温文的护肤品,这样你就不会感到脸部很枯燥或许油腻。

接下来是维护明眸

假如你不期望第二天见人时双眼红肿,面庞瘦弱,一副黑眼圈,那么切勿长期连续作战,特别不要熬夜上网。平常预备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或涂改一点儿冻奶、凉茶也不错。

最终是添加养分

对常常上网的人,添加养分很重要。维生素B对脑力劳动者很有利,假如睡得晚,睡觉的质量也欠好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰厚的维生素B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于添加记忆力。巧克力、小麦面圈、海产品、干果能够增强神经系统的协调性,这些都是上网时的最佳小零食。

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